現在蔬菜配送行業還是比較熱門的，蔬菜配送行業的興起也更加的便民了，不知道大家有沒有體會過蔬菜配送呢?其實蔬菜配送中比較受大家重視的就是蔬菜的新鮮度以及配送的時效性，如果能夠保證這兩點的話那么蔬菜配送行業肯定會有很大的發展空間的。在這篇文章中常州蔬菜配送將給大家介紹下雞胸肉的營養知識。

　　雞胸肉蛋白質含量較高，一般一塊雞胸肉大概200克，帶有40克的蛋白，可以滿足一個人每天絕大多數的蛋白要求，且易被身體消化吸收，帶有對身體成長發育有關鍵功效的不飽和脂肪酸類，是平衡膳食不飽和脂肪酸的關鍵來源于之一。雞胸肉肉質地鮮嫩，味道美味，營養豐富，滋補效果好。雞脯肉的吸收率高，非常容易被身體消化吸收運用，有提高精力、健壯人體的功效。雞脯肉具備益五臟、補虧虛的作用，用以診治虛損柔弱、中虛食少、胃脘痛頭昏心慌氣短、月經失調、生完孩子乳少、解渴、浮腫等病癥。雞脯肉可減輕因為腎氣不足所造成的小便頻繁等病癥。在改進心腦血管作用、推動孩子的智力生長發育層面，也是有不錯的功效。

　　以上就是雞胸肉具有的營養價值，文章給大家列舉了很多，讀者們在日常生活中還是可以多多食用雞胸肉的，可以補充蛋白營養，并且雞胸肉的脂肪含量是比較低的，很多注重身材的人都可以食用它。不同的生鮮蔬菜的營養價值是不同的，根據各自身體狀況可以選擇合適的菜品，但是要注意營養均衡。常州家庭蔬菜配送讓較多人體會到了方便，減少了路途時間的浪費，大家可以嘗試下。